Home » Sănătate

De ce este important somnul

In viata, multe lucruri prioritare pentur noi nu ar trebui sa fie atat de importante si din pacate, multe aspecte ale vietii care chiar conteaza pentru o viata cat mai sanatoasa si mai fericita, au o importanta mult…

Read More »

3 siropuri naturale pentru a scăpa de orice tuse

Tusea, este una din cele mai cunoscute probleme pe care oamenii le-au avut in special in perioada schimbarii anotimurilor. Asa ca, de cand ne nastem, tusea nu ne da pace si sunt sigur ca nu exista nici o…

Read More »

Ce să bei atunci când ieși la alergat

Atunci cand mergem la alergat cel mai probabil dorim sa ducem un stil de viata mai sanatos, de aceea ne interesam din diferite surse pe unde este bine sa alergam, care este ora mai libera la care putem…

Read More »

Remediile naturale care te ajuta sa iti regasesti somnul

Odata ce seara isi face din nou aparitia, te confrunti mereu cu aceeasi problema- te intorci de pe o parte pe alta, de pe spate pe burta, de pe burta pe spate, pe o parte… numeri oile, ajungi…

Read More »

Alimentele care iti pot intari sistemul imunitar

Alimentele care iti pot intari sistemul imunitarFrig, virusi, bacterii, raceli, gripe, dureri de gat, infectii… in sezonul rece, organismul este amenintat mai ales atunci cand sistemul imunitar este foarte slabit. Dar sistemul imunitar se poate stimula si cu…

Read More »

Ce ar trebui sa contina regimul celor care sufera de diabet si hipertensiune?

Deoarece aceste doua boli pot sa apara in acelasi timp dar in momente diferite, cel mai bine a fi sa te obisnuiesti cu un regim alimentar cat mai sanatos si echilibrat. Daca suferi din cauza diabetului si a…

Read More »